ESENSA Blog RSS Feed

Održavanje "normalnog šećera" u krvi je ključno za prevenciju šećerne bolesti. Ipak, kod osoba sa insulinskom rezistencijom i predijabetesom ovo može biti pravi izazov. U nastavku saznajte k..

Zatvor je česta pojava kod dece i odraslih koja može biti neprijatna i bolna. U većini slučajeva, ovaj problem može se rešiti prirodnim lekovima i uvođenjem navika koje doprinose dobroj prob..

 Pravilno izabran kolagen suplement može vam pomoći da usporite proces starenja i poboljšate svoje opšte zdravlje. Kako u moru suplemenata izabrati najbolji kolagen za vas? Saznajte na š..

Kolagen je dragoceni protein ključan za zdrav izgled naše kože, kose i noktiju, ali i pravilnu funkciju zglobova i kostiju. Saznajte sve o kolagenu i kako da sprečite njegov prirodni gubitak..

Varenje hrane kod čovekaVarenje je proces koji pretvara hranljive materije iz unesene hrane u oblike koji se mogu apsorbovati u gastrointestinalnom traktu.Pravilno varenje zahteva i mehan..

Šta je insulin?Insulin je hormon koji proizvodi pankreas i koji pomaže glukozi da iz krvi da uđe u ćelije, gde se koristi kao glavni izvor energije. Glukozu unosimo putem hrane (najviše unoš..

Šta je ANKSIOZNOST?Anksioznost je ono što osećamo kada smo zabrinuti, napeti ili uplašeni – posebno u vezi sa stvarima koje će se desiti ili za koje mislimo da bi se mogle dogoditi u buduc..

Anemija se javlja kod osoba koje nemaju dovoljno crvenih krvnih zrnaca koja pomažu da se kiseonik tranposrtuje od pluća do tkiva, a ugljen-dioksid u suprotnom smeru. Anemija se takođe povezu..

Šta je vitamin D?Vitamin D je vitamin koji je rastvorljiv u mastima i može se pronaći u nekoliko prirodnih namirnica i u suncu, a oni koji ne preferiraju namirnice bogate vitaminom D i sunča..

Dok se pakujemo razmišljamo koji kupaći da ponesemo, koja knjiga ili časopis su nam potrebni za razonodu i lepe trenutke na odmoru, ali i šta je to što bi nam moglo zatrebati u putnoj apotec..

Termin menopauza je grčkog porekla (menos-mesec, pausis-pauza) i označava poslednju menstruaciju koju godinu dana ne prati sledeća. Brojne promene koje prate smanjenu funkciju ovarijuma, čak..

Kako prepoznati simptome upale uha?Primarni znakovi su svrab i peckanje u uhu, a kasnije se javlja bol koja se pojačava usled pritiska na uho, otvaranjem usta ili zvakanjem. Neretko, tegobe ..